Nadine Visser over trainen met pionnen
Afgelopen dinsdag plaatste NOS een mooi interview met Nadine Visser online. Ze legt daarin uit hoe ze traint met pionnen om beter voor de horden af te zetten. Daar is ook een trainingsvideo van gemaakt.
Door de acceleratie in de wedstrijd beweegt de atlete tussen de horden iedere keer net wat anders. Ze kan veel beter dan vroeger doorbouwen tot naar de finish toe. Ondertussen worstelt ze met de coördinatie. Hoe ze traint met de pionnen plus meerdere trainingsoefeningen zie je op deze video van TeamNL. Nadine is wereldklasse en toch wordt bij iedere training gewerkt aan heel veel kleine verbeteringen. Ze geeft ook kort een doorkijkje hoe het hordelopen bij haar karakter past. Een bijzonder portret van de atlete en zeker inspirerend voor looptrainers.