21 maart 2019 - Ken je de Amerikaanse uitspraak ‘curiosity killed the cat’? Nieuwsgierigheid maakt dat je soms te ver gaat. Dat is ook aan de hand met de wens van hardlopers om de focus te leggen op snelheid. Altijd maar snel en hard trainen. Sneller worden is goed maar vaak leidt de gedrevenheid tot slechte bijeffecten. Werk aan de winkel voor de trainer.
Veiligheid is niet altijd het eerste waar je als trainer aan denkt, maar het zal je maar gebeuren dat een van je lopers tijdens jouw training ten val komt…
Gezocht figuranten trailrunning voor zaterdag 6 april 2019
Gezocht
Voor de examendag van de ‘Opleiding TrailRunningTrainer - basis’ is de coördinator voor scholing van Hardlooptrainers Nederland op zoek naar 8 tot 16 lopers die willen spelen voor “trailrunningtrainingfigurant”. Beloning als figurant: een gave dag met extra les en je helpt de trainers in opleiding!
Onderzoek kransslagaderverkalking roept vragen op over verschillen fietsen en hardlopen
6 maart 2019 -
Hardlopers krijgen vaker verkalking dan wielrenners
Voortbouwend op eerdere resultaten hebben onderzoekers van het Radboudumc vastgesteld dat hardlopers vaker kransslagaderverkalking hebben dan wielrenners. Hoe kan dat?
