Masterclass wearables 30 januari: Luister je naar je lichaam of naar je data?

Goed nieuws: Ben je lid van Hardlooptrainers Nederland dan kost de dag je maar 50 euro.

Eerst terug naar wat de trainers bij de eerste masterclass (24 okt 2025) over wearables ontdekten.

Voorzitter Theo van Maanen van Hardlooptrainers Nederland: "Samen met expert Frank Thuss, Hardlooptrainers Nederlands en Garmin Nederland, vertegenwoordigd door Sara van den Berg, onderzochten we hoe trainers en coaches technologie écht betekenisvol kunnen gebruiken. Wat bleek bij deze interactieve sessie vol met tips en training geven op basis van wearables:

➡️ Data is pas waardevol als je begrijpt wat erachter zit.

➡️ Wearables meten veel, maar niet alles — context en gesprek tussen trainer en hardlopers blijven onmisbaar.

➡️ Technologie werkt het best wanneer het zich aanpast aan de mens — niet wanneer de mens zich moet aanpassen aan de technologie.

Tijdens de sessie testten we onder meer Garmin Clipboard en spraken we over betrouwbaarheid, HRV en herstel. Maar het echte inzicht zat in de dialoog tussen trainers, docenten en onderzoekers: Cijfers zijn handig, maar pas in combinatie met observatie en gevoel krijg je écht grip op prestatie en herstel.”

iXperium vol innovaties

De locatie is met een doel gekozen. Het past bij trainers die op zoek zijn naar innovaties in de sport. Bij iXperium Sport en Bewegen komen zulke werelden samen – onderwijs, onderzoek en praktijk – om te ontdekken hoe technologie kan bijdragen aan beter trainen, coachen en leren. Op 30 januari is iXperium weer de locatie.

Wat kun je verwachten?

• Maximaliseer prestaties: Leer hoe je Garmin metrics zoals VO₂max, running tolerance en hardloopvermogen kunt gebruiken om trainingszones te verfijnen. Met praktijkervaring op de atletiekbaan.

• Houd overzicht: Gebruik de Garmin Clipboard app om eenvoudig het overzicht te behouden over je hele loopgroep. Van schema’s tot tips om de training beter af te stemmen op de progressie van de hardlopers.

• Ontvangst met koffie en thee met wat lekkers. Inclusief tussen de middag een uitgebreide lunch en tijd om ervaringen uit te wisselen met de aanwezige trainers.

Naar de atletiekbaan

Praktische ervaring op de baan: Tijdens de workshop gaan we ook de atletiekbaan op om enkele functies in de praktijk te testen. Garmin Nederland stelt de nieuwste Garmin Forerunner 970 beschikbaar om uit te proberen! We laten zien hoe ver de mogelijkheden van het Garmin Clipboard platform gaan.

Je gaat naar huis met een vracht aan nieuwe ervaringen en kennis. We hopen als Hardlooptrainers Nederland dat je met die kennis en inzichten je hardlopers bij je eigen vereniging, of als zelfstandig trainer, nog beter en constanter kunt begeleiden en coachen.

Mis deze kans niet!

• Zorg dat je je smartphone bij je hebt en een Garmin account hebt aangemaakt.
• Schrijf je nu in en geef je trainingsvaardigheden een boost.
• De cursus gaat definitief door vanaf 10 deelnemers.

Inschrijven