Foppen eert met Nederlands record 5 km trainer Terhaard

20 april 2026
Mike Foppen wint eerste Nederlands kampioenschap op de 5 kilometer. Tijn Dekkers - Stichting Zevenheuvelenloop.

Mike Foppen en Jennifer Gulikers hebben bij het eerste Nederlands kampioenschap op de 5 kilometer op de weg de titels gepakt. Mike Foppen droeg zijn winst op aan inspirator en trainer Theo Terhaard (AV Cifla).

Nijmegenaar Foppen deed dat met de overall winst in een Nederlands record van 13:17. Ook Marit Griep liep een Nederlands record. Met 16:52 is zij de nieuwe recordhoudster in de categorie U23. Emeline Imanizabayo won de vrouwen race en verbeterde het Rwandees record naar 15:07. Ilona Mononen werd tweede in een Fins record (15:10) en Vera Bertemes-Hoffmann verbrak het Luxemburgs record (16:10). Arturs Medveds evenaarde bij de mannen het Lets record (13:40). De Nederlandse titels bij de junioren waren voor Sam van Keulen in 15:03 en Kaate Mulders in 16:30.

Mike Foppen liet direct na het startschot zien voor de winst en het Nederlands record te gaan. Toen de haas iets voor het twee kilometer punt uitstapte, nam Foppen de leiding in de omvangrijke kopgroep. De Ethiopiër Biniyam Melak en Mahadi Abdi Ali konden het langst aanhaken bij de Nijmegenaar. De eerste drie rondes legden ze af in het tempo van 13:25. Met nog een kilometer te gaan versnelde Foppen en moest ook Melak als laatste afhaken. Na een stevige eindsprint pakte de ambassadeur van de Stichting Zevenheuvelenloop de overwinning, het Nederlands record én de nationale titel. Melak werd tweede (13:25) en de Oegandees Victor Cherotich derde (13:36). Abdi Ali legde beslag op de tweede plaats in het Nederlands kampioenschap (13:39) en het brons ging naar Juan Zijderlaan (13:40).

Winnaar Foppen: “Vandaag was een bijzondere dag. Vanwege mijn deelname miste ik de uitvaart van Theo Terhaard. De ex-voorzitter van AV Cifla heeft een belangrijke rol gespeeld in mijn carrière, hij heeft altijd achter mij gestaan. Ik sprak Theo zeker niet wekelijks, maar ik voelde me altijd gesteund door hem. Zo zette hij zich altijd in voor de deelname van AV Cifla aan de Europese kampioenschappen cross voor clubteams."

Theo Terhaard overleed zondag 12 april plotseling. Hij was vanaf 1982 lid van AV Cifla en vervulde daar onder andere de rol van voorzitter en trainer. Ook startte hij de framerunning afdeling op binnen de club. Atleten van AV Cifla liepen bij de Seven Hills Record Run met een rouwlintje ter nagedachtenis aan Theo Terhaard.

Deel dit artikel