Trainer Arthur van Dijk: “Belasting laag houden maar wel veel progressie”

Annemerel de Jongh is een bekende blogster voor veel hardlopers. Al meer dan vijftien jaar blogt zij over haar hardloopleven. In 2018 kwam de ommezwaai. In het voorjaar wilde zij echt als een topsporter 16 weken lang trainen met als doel de Berlijn marathon om haar pr fors scherper te stellen. Hardlooptrainer Arthur van Dijk mocht die klus oppakken en maakte dat hij stevig moest nadenken over alle trainingen.