Technisch goed lopen en blessurepreventie

Blessures voorkomen levert meer plezier in de sport op

14 december 2021
Impressie wat je ziet als loper als de analyse wordt gemaakt.

Een loopanalyse is nog niet zo makkelijk. Lopen is een redelijk eenvoudige beweging maar als je ziet hoe alle spieren, ligamenten en pezen aan het werk zijn, zie je de complexe schoonheid ervan. Nu wordt technisch uitstekend lopen vaak vertaald naar heel snel lopen. Voor trainers kan het ook handig zijn om de positieve keerzijde uit te leggen.

Dit is een premium artikel

Verder lezen?

Word member van Hardlooptrainers Nederland

€ 75,00 per jaar

Log in of word member van Hardlooptrainers en krijg toegang tot alle premium content en meer.

Deel dit artikel