Met ademcoaching beter hardlopen?

Autonoom je zenuwstelsel beïnvloeden

21 april 2023

Sander Huisman noemt zichzelf geen technische hardlooptrainer, maar vooral een hardlooppromotor. Hij heeft veel klanten met depressie, burn-out of PTSS en ontdekte ruim tien jaar geleden de heilzame werking van ademtherapie. “Het helpt om een verhoogde hartslag en ademhaling naar een normaal niveau te krijgen.”

Dit is een premium artikel

Verder lezen?

Word member van Hardlooptrainers Nederland

€ 75,00 per jaar

Log in of word member van Hardlooptrainers en krijg toegang tot alle premium content en meer.

Deel dit artikel